Omgaan met geheugen-problemen
Met het ouder worden kan iedereen wat meer gaan vergeten. Soms zijn de geheugenproblemen echter ernstiger dan de ‘normale’ vergeetachtigheid. Geheugenproblemen zijn hinderlijk en brengen veranderingen met zich mee. Het kan veel vragen oproepen en gevoelens van onzekerheid teweeg brengen. Zowel degene die geheugenproblemen heeft, als hun naasten, moeten hiermee leren omgaan. U en uw partner ontvangen in het programma informatie over de gevolgen van geheugenproblemen en praktische tips. Middels oefeningen en het delen van ervaringen gaat u zelf actief aan de slag. Ook is er voldoende ruimte voor het stellen van vragen.
Programma
Verschillende onderwerpen komen aan bod:
-
ontspannende activiteiten
-
sociaal netwerk
-
uitdagingen voor de zorgverlener
-
omgaan met stress en angst
Middels oefeningen en het delen van ervaringen ga je zelf actief aan de slag. Ook is er voldoende ruimte voor het stellen van vragen.
Zelfmanagement programma
Het programma is opgebouwd volgens de PEPP4ALL methode. Dit is hét wetenschappelijk onderbouwde zelfmanagement programma voor chronisch zieken en mantelzorgers. Er wordt vooral gekeken naar de mogelijkheden in plaats van beperkingen, acceptatie en goed voor jezelf zorgen. je kunt rekenen op gedreven en professionele trainers met jarenlange praktijkervaring.
Voor wie
Het programma is bedoeld voor mensen van ongeveer 55 jaar en ouder die in hun dagelijks leven hinder ondervinden van geheugenproblemen. Samen met hun partner of mantelzorger volgen ze het programma.
Om achteraf teleurstellingen te voorkomen vindt na aanmelding een intakegesprek plaats om te kijken of het programma geschikt is voor u.
Waar & wanneer
Het programma bestaat uit 8 bijeenkomsten en start op verschillende momenten in het jaar.
Momenteel is de planning voor 2025 nog niet bekend. Hebt u interesse in het programma, en wilt u dat wij u op de hoogte brengen zodra bekend is wanneer het programma gaat starten? Neem dan contact met ons op.
Stuur een e-mail
Mieke Op Hei voelt zich door Fitness Vitaal mentaal fitter
Dinie Exel vindt sporten bij Fitness Vitaal fantastisch
Fitness Vitaal 50+ ook op vrijdagmiddag
Iris Kuijsten-Snijders, specialist ouderengeneeskunde: "Vaak met uitleg, begrijp je beter wat er gebeurd is en heb je ook meer begrip voor de niet zichtbare gevolgen."
Mathilde Jansen, deelnemer programma Gezond ouder worden: “Voor mezelf had ik al best het gevoel dat ik gezond leefde, maar je steekt er echt veel van op!”