08-03-2024
Dinie Exel vindt sporten bij Fitness Vitaal fantastisch
“In juni heb ik een ongeluk gehad en tijdens het revalidatietraject van Land van Horne heb ik kennisgemaakt met Fitness Vitaal. Ik vind het totaalplaatje helemaal fantastisch: de begeleiding, de kleine groep, het oefenschema en dat je lichaam echt sterker wordt."
"Telkens als ik bij Fitness Vitaal vandaan kom dan voel ik mij goed. Het geeft me echt kracht, zowel mijn lichaam als geest. Mijn doel is om ouder te worden en minder afhankelijk te zijn van anderen. Krachtsport is hierbij belangrijk, dat is ook echt bewezen. Bijvoorbeeld als je een heup breekt, dan herstel je sneller, maar je kunt door krachtsport het risico verminderen. Ik heb altijd veel gesport, en dat blijf ik doen. Gewoon lekker bezig blijven. Het is zo goed voor je lijf.”