Vrijdag 12 december
Workshop: Stressmanagement bij 55+
Hoe blijf je mentaal in balans als je ouder wordt? In deze workshop leer je stress herkennen en verminderen, met aandacht voor de uitdagingen én kansen van het ouder worden.
Gezond ouder worden met rust en veerkracht
Hoe blijf je mentaal in balans als je ouder wordt? In deze workshop leer je stress herkennen en verminderen, met aandacht voor de uitdagingen én kansen van het ouder worden. Een psycholoog van Land van Horne geeft praktische tips en inzichten om je welzijn te versterken.
§ Gezond ouder worden
§ Meer rust en energie
§ Inzicht in stressreacties
§ Uitwisseling met leeftijdsgenoten
Voor wie? 55-plussers die bewust willen werken aan hun mentale gezondheid.
Wanneer? Vrijdag 12 december 2025.
Hoelaat? 10.30 – 12.00 uur.
Waar? Land van Horne, Zorgplein, Vogelsbleek 1, Weert
Aanmelden via onderstaande link: