Woensdag 30 oktober
Start programma Gezond ouder worden (Weert)
U leert om vanuit verschillende invalshoeken preventief naar gezond oud worden te kijken. Het programma bestaat uit praktische tips en adviezen van professionals.
Een goede gezondheid is meer dan alleen fysiek gezond zijn. Tijdens het programma Gezond ouder worden leert u om vanuit verschillende invalshoeken preventief naar gezond oud worden te kijken. U krijgt praktische tips en adviezen over onder andere voeding, beweging, ontspanning en sociale contacten. Het programma wordt verzorgd door de behandelaren van Vitaal Thuis. U kunt dus rekenen op gedreven en professionele trainers met jarenlange praktijkervaring.
Voor wie
Voor personen vanaf 55 jaar die zelf een steentje bij willen dragen aan gezond oud worden.
Data bijeenkomsten
Dit programma bestaat uit 8 bijeenkomsten en start op 30 oktober 2024. De bijeenkomsten vinden plaats op de woensdagen. U kunt kiezen uit de middaggroep van 15.00 tot 17.00 uur of de avondgroep van 18.30 tot 20.30 uur. Beide vinden plaats in Buurthuis Keenterhart (Sint Jozefskerkplein 3, 6006 ZH Weert)
Aanmelden
Deelname aan het programma is gratis. Aanmelden is verplicht.